Коучинг здорового образа жизни

700.00руб.

«хочу повысить качество своей жизни»

  • Формат: 3 консультации продолжительностью 1-1.5 часа
  • Первая консультация проводится в режиме «сбор анамнеза», по результатам консультации вы получаете четкие индивидуальные рекомендации по выстраиванию режима питания, образа жизни, управлению стрессом.
  • Вторая консультация: проводится в формате коуч-сессии, в результате которой выстраивается четкая последовательность действий, план, для достижения вашей цели.
  • Третья консультация: проводится в формате психологической сессии (техника возврата управления) для глубокой проработки ситуации, которая забирает у вас эмоциональный ресурс.
  • ! формат третьей консультации может быть изменен исходя из индивидуального запроса
  • ! частота консультаций определяется в индивидуальном порядке, но не реже 1 раза в месяц
  • фуд-коучинг 1 неделя (дневник питания)
Категория: